摘要:由于生活节奏加快，学习、工作压力繁重，环境污染带来的影响，焚膏继晷地忙于工作，人们的身体健康严重透支，亚健康人群数量节节攀升。据悉，我国约有70%以上的人处于亚健康状态，为疾病的发生埋下隐患。

　　与此同时，国民生活水平持续提升，中产阶级人群与日俱增，人们越来越关注身体健康，从吃、穿，到住、行，无时无地不将健康考虑其中。这是非常好的现象，表明人们提升自身健康水平的意愿日益强烈。

　  过去，人们对“亚健康”的认识少之又少，平时也不注重养生，直到身体生了重大疾病，才想到去医院治疗，此为健康养生1.0时代;近二十年来，人们对“亚健康”有了些认识，但不够全面，生了小病才开始治，此为健康养生2.0时代;如今，人们非常重视缓解甚至消除身体的亚健康状态，注重“治未病”，注重养护身体，预示着我国健康养生产业即将进入3.0时代。

　　“可以预见的是，未来的五年，以‘治未病’为主的健康养生3.0时代将是健康产业的社会级趋势。治未病符合当前社会人们的健康追求，未来也会受到越来越多人的追捧。”“所谓的治未病，就是通过我们日常生活的饮食、作息、运动、心理调节，以及食疗等，增强体质，调节身体阴阳气血的平衡，达到少生病或不生病的目的。许多疾病在发生之前，身体会有一定的征兆，如果早发现，并通过食疗的方法加以调养，就能让身体逐步恢复健康的状态，从而免受病痛的折磨，实现养、疗合一。”

　　健康对于我们每一个人有多么重要，无需赘言。国民健康养生意识的不断觉醒，为健康养生产业之树的持续壮大培植了土壤，源源不断地提供阳光、养料。可以预见的是，不久的将来，健康养生产业之树必定会长成枝繁叶茂的参天大树，而“治未病”必是支撑这棵大树的树根和树干。