四川省科学养生促进会养生书画院（四川省科学养生促进会书画养生专业委员会）

书画养生是最能代表中国传统文化的国粹艺术。“仰视奎星圆曲之势，俯察龟文鸟迹之象，博采众美，合而为字。”由于汉字字形美感动心，容易使人产生浓厚兴趣。“学书为乐”能“舒心中气，散心中郁，舒怀畅志”，使大脑的兴奋和抑制得到平衡，手臂和腰部肌肉得到锻炼，促进血液循环和新陈代谢，有利健康和疾病治疗。

古往今来，书画家大多长寿。他们长寿的原因有多方面，但是归根结底是他们一生都致力于书画艺术。“作书能养气，亦能助气，静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜躁俱平。”有人说练书法绘画是“不练气功的气功锻炼”。

首先，书法讲究意念，做练习时要求平心静气、全神贯注、排除杂念，这点与气功的呼吸锻炼有异曲同工之妙；再则，书法绘画讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，将全身的力量集中在上肢，这又与气功修炼的姿势接近。但有所不同的是，书画练习摆脱了气功为练而练的单纯，将身心锻炼寓于艺术娱乐活动之中，更能体验到创作后的欢乐和美的享受，最终达到身心同修的养生目的。

四川省科学养生促进会养生书画院暨四川省科学养生促进会书画养生专业委员会，将进一步汇聚集海内外书画界同仁投身于养生健康事业，并力图尽快形成产业化的文化艺术团体。通过我们这个平台，将各位书画名家的作品推向社会，推出海外。并在省内形成实力强大，独具特色的艺术流派，让本会的各位书画艺术家名气得以升华、书画创作得以通达亦为发扬光大书画养生事业以及传承传统养生文化作出贡献。