9月21日，由四川省科学养生促进会主办，在台湾中华康养旅游协会、四川医宗天康中医学研究院的指导和支持下，由仁恒溪云书院承办的“科学养生文化公益行——健康崇州、养生街子”活动在成都崇州街子古镇正式启动。

“科学养生文化公益行——健康崇州，养生街子”大型活动，不仅是一场汇聚传统养生文化与现代科学的康养盛宴，更是一次深度交融养生文化与健康旅游的盛会，旨在促进身心的全面和谐，引领健康生活方式的新风尚。

崇州古称蜀州，现由成都市代管，地处成都平原西部，可考文明史达4300余年。崇州是中国优秀旅游城市、中国人居环境范例城市、全国体育先进县、四川省历史文化名城、四川省级生态园林城市、省级卫生先进城市。

街子古镇是国家AAAA级旅游景区， 街子镇建制已有1000余年历史，素有“川西水乡”之名、“青城后花园”之称，并荣膺成都市“五大天府古镇”，街子古镇拥有得天独厚的自然环境和文化资源，被誉为“中国最佳康养休闲度假名镇”，这里，不仅是一处历史文化的沉淀之地，更是现代人寻求宁静惬意，畅享养生长寿的理想之所。

为了进一步推动崇州的康养文化发展，提升城市品牌形象，并助力区域性康养旅游目的地的建设，“科学养生文化公益行”旨在提供多元化康养文化惠民服务等，塑造“健康崇州·养生街子”的宜居、宜游、宜养、康养文旅IP品牌，全力推动区域性健康养生目的地建设。

活动现场，溪云书院为参与活动的嘉宾精心准备了专属养生茶。轻抿一口，茶香四溢，让大家在繁忙的生活中寻得一份宁静与惬意。同时，还有精美的养生伴手礼相赠，为养生之路增添一份贴心的关怀。

活动开场，主办方代表向出席活动的各位来宾致以热烈的欢迎与诚挚的感谢。

活动现场，四川省科学养生促进会会长桑子冰，四川省文化和旅游厅原副巡视员孟刚，台湾中华康养旅游协会理事长宋孝明，四川省旅游协会旅游摄影分会会长杨泽海、副会长唐民宪，四川省科学养生促进会秘书长赖薇亦，四川省科学养生促进会专家委员李祥德、邓富轩、朱季伦，四川省科学养生促进会糖工委罗懿、向祖江，成都金牛区健美操协会会长姚毅以及来自成都、崇州、都江堰的等多位重要嘉宾亲临出席。

孟刚先生与宋孝明先生先后为本次活动发表精彩致辞，他们诚挚而又专业的致辞为活动奏响了精彩的开篇乐章。

四川省文化和旅游厅原副巡视员 孟刚

台湾中华康养旅游协会理事长 宋孝明

“科学养生文化公益行——健康崇州、养生街子”当日同期盛大举办了“授牌仪式暨智慧养生学术讲坛”活动。在众多嘉宾的共同见证下，隆重举行“四川科学养生示范基地”揭幕仪式，由四川省科学养生促进会向仁恒溪云书院特许授牌，现场礼花绚烂绽放，掌声如潮，标志着“四川科学养生示范基地”在溪云书院正式落成。

“四川科学养生示范基地”旨在依托溪云书院现有的酒店、餐厅、茶区、书画展区、藏书阅读区、学术交流区等设施设备，组织相关临床医学教授学者以及中医养生行业专家，共同建设和开展“舒缓疲劳、舒畅睡眠、药膳食疗、强筋健骨、中医康复调理等科学养生调息调补”等健康项目具体服务，为崇州的康养文旅产业发展注入新的活力与思路。

“科学养生文化公益行—健康崇州、养生街子”启动庆典的重要组成部分，“智慧养生学术讲坛”活动，是本届康养活动的主要特色和亮点。

由四川省科学养生促进会会长、四川医宗天康中医学研究院院长桑子冰教授进行主题为《打开秋季养生密室、探寻药膳食疗法宝》专题演讲，川派中医詹黄张按摩学派学术带头人刘修利教授进行《通络术-开启中医经络养生之旅》的健身养生运动的现场互动教习。

四川省科学养生促进会桑子冰会长首先指出“三因制宜与三因养生的关系”并围绕“春夏养阳，秋冬养阴与五季养生（四时五行与五脏）”展开秋季养生“养脏腑、养经络、养气血”的重要性和重点阐述。

四川省科学养生促进会会长 桑子冰

桑子冰会长总结并指出由于长夏天气炎热，腠理大开，人体阳气外泄过多，极易中寒，以致脾胃虚弱，最易发生脾胃疾病。而秋季气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态。故而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，所以秋气应肺，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，故此秋季养生贵在要“健脾、润燥、养肺”为主。

桑子冰会长应季解析秋季养生本草药膳的药性、药理以及食疗具体应用方式方法，详细讲解“‌沙参银耳麦冬粥，生地麦冬粥；麦冬润燥茶，健脾除湿茶；雪梨炖银耳莲子汤，气血双补老鸭汤”等秋季清肺润燥特色药食同源的食材特点及其功效和适应症。

桑子冰会长的精彩演讲获得现场一致好评，近150位与会嘉宾朋友们认真听讲并纷纷掏出手机拍照保存本草药膳的配方配料，以资后期养生体验。

随后，川派中医詹黄张按摩学派学术带头人刘修利教授的《通络术-开启中医经络养生之旅》互动形式，又一次把“科学养生文化公益行—智慧养生学术讲坛”活动推向了高潮。

川派中医詹黄张按摩学派 刘修利教授

《通络术》其核心理念源自经络内连脏腑，外通肢节，是调节人体健康、治疗百病、平衡虚实的关键所在。《通络术》不仅汲取了保健按摩的精髓，还融合了八段锦、五禽戏、太极拳等多家传统功法的长处，经过四川省科学养生促进会的提炼从而形成了一套独特而全面的健身运动养生功法。

《通络术》一共九节即“震颤放松、干洗脸梳头摩颈、摩运丹田、拍打乾字诀、拍打坤字诀、托踏应轻骨、 运太极、鹤颤、收功式”。简单易行，方便操作，无论是“站、卧、行”皆可练习，它注重全身的柔和运动与呼吸配合，强调内外合一、动静结合的内外双修构成了《通络术》丰富的动作库和深厚的文化底蕴。

《通络术》作为一种集多家传统功法之长的养生健身术，其功效主要体现在疏通经络、调理气血、强健脏腑、提升生活质量及延年益寿等方面。通过长期坚持练习《通络术》，可达到延年益寿的效果，该功法通过全面的身体锻炼，不仅能够提高人体的免疫力，还能够改善人体的整体代谢状态，延缓衰老过程。

专家义诊面对面、医患康养直接交流。

“科学养生文化公益行—智慧养生学术讲坛”精彩演讲结束后，紧接着开始的中医养生“免费义诊”环节，更是将理论与实践紧密结合，让养生文化不再仅仅停留于纸面，而是直接服务于民、惠及于众。

本届特邀的中医养生专家利用自己深厚的专业知识和丰富的临床经验，为每一位前来咨询的嘉宾提供了个性化的健康建议和治疗方案。这种将科学养生文化巧妙融入医学诊疗的方式，不仅体现了中医“治未病”的理念，也展现了中医养生文化在现代社会健康管理中的独特价值与魅力。

中医养生专家邓富轩主任医师 现场义诊

中医养生专家桑子冰院长 现场义诊

中医养生专家刘修利教授 现场义诊

“科学养生文化公益行——健康崇州，养生街子暨智慧康养学术讲坛”活动的圆满成功，无疑为四川科学养生文化的广泛传播与深入发展注入了强劲的动力，同时也为崇州街子古镇康养产业的转型升级和品质提升提供了宝贵的契机。

本次活动通过丰富多彩的形式，不仅弘扬科学养生文化，还成功吸引了广大民众的目光，引领他们走进历史悠久、风景秀丽的崇州，亲身体验街子古镇所蕴含的深厚康养文化底蕴。

崇州街子古镇的康养IP得到了有效的打造和提升，这既助于提升街子古镇以及溪云书院的知名度和影响力，还能吸引来自四川省内外更多的游客和康养爱好者前来体验，从而推动“健康崇州，养生街子”康养产业的持续发展和繁荣，崇州街子古镇将焕发出更加璀璨的光彩，成为广大民众追求健康生活、体验康养文化的理想之地。

健康长寿是民生之本，科学养生是助推之器。

“科学养生文化公益行——健康崇州，养生街子暨智慧康养学术讲座”活动的成功举办有助于挖掘和展示科学养生文化的独特魅力，具有深远的文化意义和社会价值。

有助于提升公众对养生的科学认知，而且对于提升公众健康素养、推动养生产业发展、促进社会和谐稳定以及增强民族自豪感和文化自信等方面都具有重要的积极作用。

四川养生网现场报道

2024.09.21